Jeg hedder Mette og jeg bor i Kgs. Lyngby med min mand og vores tre børn. Min store passion er at hjælpe mine medmødre med at finde tilbage til dem selv, lære sig selv at kende på ny, så de kan leve et liv der er sandt for dem – et liv som bringer dem glæde, energi og overskud i hverdagen og i livet.
Min rejse
Så langt tilbage jeg kan huske, har jeg haft en passion for personlig udvikling og sundhed. Jeg har slugt alt den information, som jeg kunne komme i nærheden af.
Min rejse startede med en nysgerrighed på, at lære mig selv at kende. Jeg tumlede med forskellige ting, blandt andet et dårligt selvværd og ønskede, at få det bedre. Det var mit første skridt. At begynde at kigge på alt det jeg havde med i min bagage, at forstå og stille og roligt at rydde op og sortere ud. Hvad var mig og hvad havde jeg taget med mig fra andre.
Senere begyndte jeg også at interessere mig for at leve sundt – i den almene forståelse af at spise sundt og dyrke motion. Jeg afprøvede mange forskellige kostretninger, for at finde det der passede til mig. I denne søgen gik det op for mig, at vores kost har stor betydning for, hvordan vi har det fysisk, men i høj grad også mentalt. Får vores krop den rigtige næring, vil det afspejle sig i vores humør og velvære. Vi vil have et lysere sind og der skal mere til at vælte os. Derfra voksede der sig en stor interesse for kostens betydning for vores krop og vores sind.
Senere igen mærkede jeg, at jeg søgte efter mere – flere svar og en dybere mening. For mig var det springet til at dykke ned i spiritualiteten. Her har jeg fundet en helt særlig indre ro gennem blandt andet meditation og en stærk kontakt til min krop og min intuition.
Livsglæden
Da jeg blev mor for første gang, gik det op for mig, at det hele handlede om en søgen efter livsglæde. For mig handler livsglæde netop om at finde en balance mellem krop, sind og ånd. Jeg ser det som en varde, der består af flere sten. De er alle nødvendige for at vi er i balance og føler glæde, energi og overskud i livet. Det er netop det jeg brænder for at hjælpe og inspirere andre til. At leve et liv, hvor du kender din inderste kerne, du kan mærke din krop, din energi. Du er tro mod dig selv og ved hvilken retning du skal gå. Hvad der er rigtigt for dig – din retning og det liv som er sandt for dig. Så du vil opleve mere hverdags- og livsglæde.
Uddannelser i min værktøjskasse
2014: Positiv psykologi vejleder (Atwork)
2016: IT ingeniør med speciale inden for brugeroplevelse (UX) fra DTU
2016: Sundheds- og livsstilscoaching ved Bent Niebling (Atwork)
2017: Mere livsenergi gennem Ayurveda ved Maria Juhl
2018: Kostvejleder udd. (Atwork)
2020: Power healing ved Malene Ratajczak
2020: Reiki 1 ved Sofie Rose
2021: Positiv Psykologi i hverdagen kursus, Folkeuniversitetet
2021: Hjernemad kursus, Folkeuniversitetet
2024: Human design reader udd. ved Luna Bindner
Skal jeg hjælpe dig?
Tøv ikke med at kontakte mig. Jeg tager meget gerne en uforpligtende snak med dig om din situation og hvad jeg kan tilbyde dig, så du kan mærke om jeg er et match for dig.